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骨盆测量最近时间是什么时候?骨盆测量过程是什么样的?[图]

大众健康网 2019-11-25 20:07 骨盆测量骨盆妊娠

骨盆是托载胎儿的部位,而在孕妇生产前,要密切配合医生做好骨盆测量,以详细的了解骨盆的大小,形状,好选择妊娠的方法,为了使妊娠更加的顺利,孕期很有必要做好骨盆测量的,骨盆测量最近时间是什么时候?骨盆测量过程是什么样的?

骨盆测量最近时间是什么时候?骨盆测量过程是什么样的?(1)

1、骨盆测量的方法

骨盆:胎宝宝出生的通道

骨盆是由骶骨、耻骨、髋骨、尾骨相连而成的一个盆状结构。在腰部以下两侧,我们可以摸到两块骨头,这是髂骨翼,并不影响生产。真正影响分娩的是其下方的环状骨质结构,称为真骨盆。真骨盆是上面大、下面小、中间稍窄的骨质结构,它后面有直肠,前面就是子宫。

真骨盆的大小和形状直接影响生产的难易度。在分娩过程中由于产力和重力的作用,骨盆各部分会有轻度的移位,使骨盆容积增加,胎宝宝通过时也会做各种动作,以适应产道有利于娩出。

骨盆测量的最佳时间

产道的通畅与否将直接影响准妈妈的分娩方式,是整个分娩准备中与先天素质密切相关的内容。为了防止由于骨盆过于狭窄而引起难产的发生,在妊娠末期,准妈妈要进行骨盆测量。

大多数医院在妊娠28-34周之间测量骨。如果过早测量,会由于女性私处和韧带不够松弛而影响测量效果,过晚测量会有引起感染或胎膜早破的危险。

如何看懂骨盆测量结果中骨盆平面和出口平面。骨盆测量分为外测量和内测量两个部分,通过测量判断骨盆的正常与否。具有多年行医经验的医生用手就能完成这项检查。

1.骨盆外测量

通过测量骨盆外径线可以间接推断骨盆内径的大小,简单易行,操作方便。测量的主要径线有:髂棘间径,正常值为23-26厘米;髂嵴间径,正常值为25-28厘米;骶耻外径,正常值为18-20厘米;出口横径,正常值为8.5-9.5厘米;耻骨弓角度,正常值为90°。

2.骨盆内测量

骨盆内测量能较准确地经女性私处测得骨盆大小,适用于外测量提示骨盆有狭窄的准妈妈。测量的主要径线有:对角径,正常值为12.5-13厘米;坐骨棘间径,正常值约为10厘米。

当测量值异常时,说明骨盆异常,但并非骨盆异常就一定不能经女性私处分娩,要具体判定是骨盆的哪个平面异常,一般来说,入口平面、中骨盆的狭窄是可以试产的,出口平面的狭窄不应试产,应行剖宫产。此外,判断宝宝是否能由产道娩出,除了骨盆正常外,还要考虑到胎儿、产力因素,这三个因素有一个异常就可能导致经女性私处分娩困难,则需剖腹产终止妊娠。如果坚持顺产,即便胎头入盆了,胎宝宝依然无法顺利娩出,分娩时间过长还会导致胎宝宝颅内出血、窘迫等危险。而准妈妈不仅要忍受痛苦,还会因频繁宫缩发生先兆子宫破裂等,影响母婴安全。所以要综合分析,如何分析判断,选择什么样的分娩方式要交给产科医生来完成。

感受胎宝宝入盆的奇妙一刻

准妈妈如果是初产妇通常在怀孕36周,而经产妇在临产后会出现胎头下降的情况,这表示骨盆可容纳胎宝宝的大小,而此时准妈妈也会有轻松感,觉得呼吸和吃东西变得容易许多。这是因为怀孕后期子宫变大,向上挤压肠、胃、胸腔等器官,使得肠胃蠕动减慢、胸腔变小。有些准妈妈可能会出现有些气喘的情形,也会造成恶心、胃痛、胀气、呼吸困难等现象,别担心,等胎头下降入盆后,这些症状就能缓解了,准妈妈就会轻松许多了。

2、预防骨盆变宽

1、借助骨盆矫正带

顺产后3-5天,剖腹产后7-10天,即可借助骨盆矫正带,其主要作用就是固定骨盆,同时兼有收胯、防止骨盆错位的效果。在专业的骨盆复位矫正下,最少可以回缩2-3厘米。每天佩戴8小时,坚持一个月左右,就会有明显的效果。

2、合理的运动

产后42天是盆底肌、骨盆修复较佳时机,通过合理的运动,能够减轻膀胱脱垂和子宫脱垂,改善产后女性私处松弛,以提高生育后夫妻性生活质量。

(1)蹬足收臀

仰卧体位,两足跟用力下蹬,同时提气收臀,2秒钟后放松,然后再蹬足提气收臀放松,往返20次。有收缩臀部、促进骨盆恢复作用。

(2)骨盆练习操

半蹲,两膝微屈,两足分开60厘米左右,两手叉腰。吸气,将骨盆前推;呼气,将骨盆拉回,同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。

(3)立式锻炼

站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使女性私处往上提的方向动,经过耐心锻炼,可改善女性私处松弛状态。

(4)卧式锻炼

靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。

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