大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 人群 > 女性 > 女性防晒应该注意哪些部位?女性防晒要注重的部位是哪里?[图]

女性防晒应该注意哪些部位?女性防晒要注重的部位是哪里?[图]

大众健康网 2019-11-25 20:41 防晒女性身体部位

虽然炎热的夏季已经过去了,但是在秋天也是要做好防晒工作的,秋天早晚天气的虽然是较凉的,但是中午太阳会很大,紫外线也是比较强的,因此女性朋友们在注意防晒的同时,也应该注意一些部位。那么女性防晒应该注意哪些部位?女性防晒要注重的部位是哪里?

女性防晒应该注意哪些部位?女性防晒要注重的部位是哪里?(1)

一、防晒注意部位

1、皮肤

当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成,破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥,让真皮层中的弹力纤维受损,使细纹产生。在强烈照射下,还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时,则会变成色素性的皮肤癌等。所以防晒并不只是为了防止变黑,防晒是非常重要的。

2、眼睛

紫外线主要对眼睛的角膜、晶体和视网膜造成损伤。紫外线中UVA是太阳发出的“衰老”射线,是导致早年产生皱纹和白内障的元凶。UVB是太阳的“灼烧”射线,可导致眼部及其他皮肤癌变和眼角膜病变(睑裂斑)。在夏季,这些射线的强度更大。另外,过多地暴露在紫外线下可能导致视网膜黃斑病变。

3、头发

紫外线长期照射会使头发的抗物理能力降低,容易分叉和断裂。颜色变浅:染后的头发只要在烈日下晒上一天,发色就会减掉四成,令发色明显变黄。紫外线不仅会让头发失去过多的水分,而且还会使头发中的蛋白质链状结构断裂,从而令毛鳞片翘起、剥落,使头发变得粗糙、枯黄。

二、如何防晒

1、分次使用保证充足防护

事实上,只要不外出或长时间暴晒于阳光下,每日防护的重点一般在以上下班途中的数十分钟。可选择指数较高的防晒品(SPF25,PA++以上),将一次涂抹的量分为两份:出门前30分钟涂抹一次,等皮肤充分吸收、不再感到黏腻时,出门前再涂抹一次,即可基本保证途中的完备保护。

2、制定更完善的防护措施

生物防晒是前两年就提出的防晒概念,即除了皮肤表面的紫外线防护膜外,同时也在皮肤细胞形成一层保护膜,对细胞(特别是细胞膜和DNA)进行防护,最大程度上消除UVA的伤害。

3、即时补擦

别指望早上出门时擦的防晒霜能保持一天的防晒效果,那是不可能的。每2-3小时能补擦一次最好,这样才可以保证防晒的效果。

4、底妆也有防晒指数

想要有更好的防晒效果,不妨给肌肤再多一层的保护。若底妆也能加入防晒指数,不仅会更有保证,更加能减少因化妆造成的防晒霜脱落带来的影响。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群