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泡菜怎么做才好吃?泡菜怎么做才脆?[图]

大众健康网 2018-12-12 09:14 泡菜蔬菜酸菜

一说起泡菜是不是就留口水了呢?韩国泡菜是最有名的,但是小编觉得我们国家的地道泡菜也是不错的,比方说酸豇豆,很下饭哦。小编给大家推荐了几种泡菜的做法,希望大家有空可以试着做一下哟。适量吃些泡菜对身体并没有什么危害的。

泡菜怎么做才好吃?泡菜怎么做才脆?(1)

1、姜汁酱油泡菜

适用于:根茎类等。

材料:

姜末1/3片、干红辣椒切末1/2根、水1/3杯、酱油1/4杯、芝麻油1/2大匙、砂糖1/2小匙。

作法:

所有材料拌匀,即可腌泡喜欢的蔬菜。

2、精力泡菜

适用于:果菜类等。

材料:

蒜泥1/2瓣、白熟芝麻、橄榄油各1小匙,酱油1.5大匙、味醂1大匙、水1/4杯。

作法:

所有材料拌匀,即可腌泡喜欢的蔬菜。

3、梅醋泡菜

适用于:花菜类等。

材料:

梅干2个、姜泥1/2小匙,砂糖、酱油、醋、水各1大匙。

作法:

所有材料拌匀,腌泡喜欢的蔬菜。盛盘后撒适量柴鱼片装饰即可。

4、柚香胡椒泡菜

适用于:叶菜类等。

材料:

柚香胡椒1小匙、醋1/2杯、味醂4大匙、面味露(3倍浓缩)2大匙。

作法:

所有材料拌匀,腌泡喜欢的蔬菜。盛盘,撒适量七味唐辛子装饰即可。

5、韩国风味泡菜

适用于:叶菜类等。

材料:

白芝麻粉2小匙、水4大匙,芝麻油、酱油各1.5大匙。

作法:

所有材料拌匀,腌泡喜欢的蔬菜。盛盘,放颗蛋黄装饰即可。

6、芝麻味噌泡菜

适用于:叶菜类等。

材料:

白熟芝麻、樱花虾各1大匙,面味露(3倍浓缩)味醂、味噌各1.5大匙,水1/4杯。

作法:

将白熟芝麻和樱花虾放进平底锅炒香,放进碗里冷却到不烫手的程度再磨碎,所有材料拌匀,腌泡喜欢的蔬菜。

7、柑橘醋美乃滋泡菜

适用于:果菜类等。

材料:

白芝麻粉1/2大匙、柑橘醋酱油(市售品) 1.5大匙、美乃滋1大匙。

作法:

所有材料拌匀,即可腌渍喜欢的蔬菜。

8、韩式泡菜

适用于:叶菜类等。

材料:

鱈鱼子1条、苹果泥1个、蒜泥、姜泥各2瓣、白熟芝麻1.5大匙、红辣椒粉50g、蜂蜜2.5大匙、盐1/2小匙。

作法:

鱈鱼子纵切一刀剖开、用汤匙刮下膜里的卵,将所有材料拌匀,放入可密封的容器,放进冰箱可冷藏10天、冷冻1个月。用来腌泡喜欢的蔬菜。

9、泡菜盐水的日常管理

1、泡制的菜洗净后,必须将水分控干,否则容易长毛。如果原料本身含有的水分多,可以先用盐腌渍,使其水分溢出。

2、无论泡制何种原料,每次泡菜时都要加入适量的盐。

3、泡制时一定不要用手动原料,因为手上会带有大量细菌,如果一定要用手动,手一定要消毒。

4、泡菜时一定不要装得太满。

5、坛沿水一定要经常更换,并且要注意洁净,揭盖儿时,切不可将生水流入坛内。

6、泡菜坛子不能放在温度过高的地方,一般要放在阴凉通风、较为湿润的地方。如果泡菜长毛了,加入少量的白酒就可以缓解。

7、泡辣椒可以泡在泡菜坛子中慢慢使用,越泡越香。

8、泡菜坛子以及捞泡菜的筷子都不能沾油荤,不然泡菜水会“生花”,就是泡菜水上长出白色霉点。遇到“生花”时,应该用干净的器具将霉点捞出,加入适量泡菜盐和白酒,将泡菜坛子移至阴凉通风的地方,每天敞开盖子10分钟,2—3天以后可以改善。如果泡菜烂软发臭,那是已经变质,不能食用,必须倒掉了。

9、如果泡菜的味道太酸,可以加点盐;如果太咸,可以加点糖;如果不脆,可以加点白酒。

10、泡菜水也可以泡凤爪、猪蹄、猪尾巴、猪耳朵等等荤菜,但是一定不要把荤菜放入准备长期泡制的泡菜水中,荤菜应该单独制作。

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