冬天到了之后温度骤然下降，人一出室内就冻的抖抖嗖嗖的，跺脚摆手想让体温升高，还有的人就去买暖宝宝贴来用，暖宝宝贴贴在衣服上可以让那一块地方变得暖呼呼的，所以很多需要出室内的人都愿意买这个暖宝宝贴，那么这个暖宝宝贴好用吗？暖宝宝贴对身体有没有什么害处？

一、暖宝宝贴使用需注意：

1.1、暖宝宝贴直接贴皮肤易致低温烫伤

暖宝宝贴直接贴皮肤易致低温烫伤，皮肤会被烫出了很多豆大的水泡,诊断是低温烫伤。

1.2、老人小孩最好别用

某皮肤科副主任医师吴纪园介绍说,一般暖宝宝的发热温度高达60℃,使用时要隔着衣物贴,也最好不要在晚上睡觉时用。当皮肤接触近60℃的温度持续五分钟以上时,也有可能造成烫伤,这种烫伤就叫作“低温烫伤”。

老年人皮肤敏感性差,对痛、痒等症状的反应比较慢,暖宝宝使用不当,很容易引起“低温烫伤”.婴幼儿也不宜使用,因为小孩不会说话,很可能烫伤了家长也无法察觉。此外,糖尿病和血液循环障碍者、皮肤热敏感度低者,在使用时也要注意防烫伤。暖宝宝贴对身体有害处吗

二、暖宝宝贴的由来：

暖宝宝贴又称暖宝宝,现国内也开始生产。

暖宝宝贴最早由日本人发明,并兴起于日本国内,为最新一代日本高科技产品,产品薄如纸、轻如棉、柔软而富有弹性。随着人们生活水平的提高,一次性取暖用品也广泛应用到人们生活当中,由于叫法不同可分为:保暖贴、发热贴、取暖片、暖手袋、暖手包、一贴热、 暖足贴、舒经贴、暖宫宝、妇经暖贴、随身暖贴等。这个产品也不是很规范,在这个名字很多的叫法下,产品却大同小异,但是质量却参差不齐。

三、这些人不适合用暖宝宝贴：

3.1、孕妇:如果贴的部位正对着子宫,很可能导致子宫收缩,致使胎儿畸形、早产。

3.2、婴儿:婴儿皮肤很嫩,活动量少,防止低温烫伤。

3.3、糖尿病和血液循环障碍者,皮肤热敏感度低者,在使用时要注意。

3.4、贴于内衣的外侧,不要直接贴于人体皮肤上(肌贴型除外)。

四、暖宝宝的使用方法及使用步骤：

方法：将暖贴的真空包装沿切入口打开,揭去后面的衬纸,贴于内衣的外侧,用手铺平即可。可贴于人体的肩部、背部、腰部、胃部及相关关节部位。暖宝宝贴对身体有害处吗

步骤：

1、撕开暖贴的真空包装。

2、撕开暖贴的真空包装后,取出包装内的内袋,直接剥离内袋后面的衬纸。

3、剥离衬纸后,直接贴在内衣外层,用手铺平即可,此步骤3切记不要把暖贴直接贴在皮肤上,而应贴在内衣外层。

4、待暖贴使用完后,轻轻在内衣外层撕下就可以了。

在市场上已经出现了很多此类产品,该品为片状贴剂,是由原料层、明胶层、无纺布袋三部分组成的,一般尺寸:约13×10cm,原料层置于无纺布袋内,明胶层用于使一贴热粘附在衣服上。原料层是由铁粉、石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物,无毒、无副作用,可在空气中氧气的作用下发生放热反应。无纺布袋的特点是均匀不漏、透气性好。明胶层选用日本特有的优质压敏胶涂层,粘结牢固,绝不污损衣物。

五、暖宝宝发热原理：

暖宝宝中的发热原料是由铁粉、活性炭、蛭石、无机盐和水等合成的聚合物,撕开明胶层,可立即与空气中的氧气作用,发生放热反应。

1、铁粉

空气中的氧气与铁粉发生反应产生氧化铁,铁被腐蚀的时候会释放出热量。这些热量能令铁粉的温度达到68摄氏度左右;军用级别的取暖器温度能达到90摄氏度。一般工厂将铁碾碎或者用水喷射熔化了的铁来得到铁粉。有趣的是,我们每年光吃谷物早餐就要吃掉200万磅铁粉。暖宝宝贴对身体有害处吗

2、多孔的小袋子

打开塑料包装袋,空气就渗入了暖宝宝小袋子中,袋子中开始进行能发热的化学反应。小孔越多意味着空气越多,因此足用暖宝宝的小孔比一般暖宝宝更多(毕竟鞋中的空气没那么流通)。

3、氯化钠

氯化钠(盐)作为多雪城市的除冰剂,会腐蚀汽车的脆弱部位。在这里,氯化钠(与水一起)是一种能促使铁粉腐蚀的催化剂。

六、冬季保暖方法：

1、室内气温不要太高。

暖气、空调尽管提高了气温，但是不要让室内的气温太高。室内外温差过大，人在出门外出使得患感冒的几率大增。一般室内搜索温度在18度即可。

2、晚上将鞋放在暖气旁。

晚上睡觉前应将穿了一天的鞋子放在暖气旁，可以在一定程度上烘干鞋子，并且早晨起来可以穿着暖和的鞋子出门，对于保持脚部温度具有重要作用。

3、保护耳朵部位的温度。

耳朵表面积大，也是最容易散热的部位，只要在外待一会，就会导致耳朵变冷，所以可以选择带有护耳的帽子，防止耳朵部位温度降低。

4、不要长期保持一个姿势。

即使在室内，也要经常活动一下，不要长期保持一个姿势，这样很容易使身体温度降低，然后感觉发冷。可以时不时地站起来走走活动筋骨，即可以锻炼身体又可以做到保暖的效果。

5、多吃含蛋白质高的食物。

含蛋白质高的食物，可以显著提高身体温度。如早餐可以喝些牛奶，吃一个鸡蛋以及一些坚果等。

6、多穿一件保暖内衣。

保暖贴身内衣，可以进一步保证身体的温度不易外散，保证了身体核心区域的温度。现在市面上售卖的保暖内衣很多，大家可以 根据自己的喜好适当选择。