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干咳吃什么比较好?治疗干咳的食疗方有哪些?[图]

大众健康网 2019-11-25 21:48 咳嗽喉咙嗓子

生活中有些人会出现干咳的症状,干咳少痰,虽然不是很严重的问题,但是总是咳嗽,让人体感到不舒服,而且会影响到正常的生活社交,需要及时缓解,通过饮食可帮助改善干咳的情况,那么干咳吃什么比较好?治疗干咳的食疗方有哪些?

干咳吃什么比较好?治疗干咳的食疗方有哪些?(1)

1、干咳的食疗方

(1)白糖煮鸡蛋

原料:鸡蛋1枚,花生油、白糖适量。

做法:可将半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1-2汤匙,再放适量白糖,然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中,烧沸为止。

用法:每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服,连服三两日即好。

(2)鸭梨绿豆汤

原料:绿豆100克,鸭梨两个。

做法:取绿豆100克,鸭梨两个煲汤喝,吃梨饮汤早吃各一次。

(3)冰糖蒸白果

原料:白果3钱,冰糖2钱。

做法:将白果、冰糖放一点水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,坚持一个月可治干咳。

小贴士:蒸时先将白果碎成渣,用水泡泡,再放进冰糖。

2、干咳的原因

1.吸入物

分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。

2.食物

由于饮食因素而引起咳嗽发作的现象较为常见,但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是蛋类、牛奶、花生、里类、海鲜等。

3.感染

咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在不少咳嗽患儿中,可能都存在有细菌、病毒或支原体等的感染。

4.运动

约有70%?80%的咳嗽患儿在剧烈运动后诱发咳嗽或喘鸣,称为运动诱发性咳嗽或运动诱发哮喘。临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣,听诊可闻及哮鸣音。

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