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宝宝晚上睡觉磨牙怎么办?宝宝睡觉磨牙的原因有哪些?[图]

大众健康网 2019-11-25 21:53 宝宝晚上睡觉

宝宝晚上磨牙是较为常见的病症,会对健康造成很多不利的影响,需要及时调理恢复,以免对健康造成进一步伤害,那么宝宝晚上睡觉磨牙怎么办?宝宝睡觉磨牙的原因有哪些?导致宝宝睡觉磨牙的原因有很多,下面就来详细了解具体情况吧。

宝宝晚上睡觉磨牙怎么办?宝宝睡觉磨牙的原因有哪些?(1)

1、找准致病原因对症治疗

造成晚上睡觉磨牙的原因主要有六种:1.神经紧张,心理焦虑,抑郁等心理因素;2.肠胃问题,内分泌紊乱导致磨牙。3.过度疲劳,大脑活动频繁人群容易出现夜间磨牙现象。4.体内缺乏微量元素,有寄生虫存在以导致磨牙现象出现。5.长期不自主磨牙养成了习惯性磨牙症。6.工作压力大,过度劳累,长期生活不规律也会导致磨牙现象发生。

1.抑制大脑兴奋缓解磨牙症状

长时期用脑过度的人群睡前应该特别注意放松大脑,适当休息,做做运动,远离易引起大脑兴奋的事物,改善睡眠环境,这样才能有效减轻大脑的兴奋状态;此外患者要学会调动自我意识自我控制,来减轻磨牙的症状。

2.调整情绪进行心理治疗

人的精神过于高度紧张的时候,颌骨肌肉张力过度,容易引发磨牙现象,所以说,晚上睡觉磨牙多半与精神心理因素有关,要缓解这种现象,就要想办法消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作。

3.消除肌肉过度紧张改善磨牙症状

颌骨肌肉过分紧张也是引起磨牙症的常见原因,要想有效控制磨牙症,就必需在治疗中想办法解除肌肉过度紧张,患者可以选择三种方法来控制磨牙症:进行咀嚼肌的生理功能训练帮助松弛肌肉;按摩颌骨肌肉,帮助松弛肌肉;肌肉松弛仪的应用。

4.调整牙合治疗夜间磨牙症状

对于有牙合急性的病人,可以通过对病牙进行正畸或修复来调理神经祛除磨牙症,具体做法是通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰,牙合早接触,简历咬合平衡关系,来达到牙合,咀嚼肌,颞下颌关节三者的生理平衡,以此消灭磨牙症状。

5.睡眠唤醒刺激治疗

通过对磨牙患者的嘴唇进行刺激,或使患者在磨牙发生时被声音或者刺激所惊醒而停止磨牙,这种方法对控制磨牙症会起到一定效果,但不足之处就在于容易干扰患者和其家人的睡眠,不适合长期使用。

6.肠道寄生虫驱逐治疗:

由于平时不注意卫生,导致蛔虫引起的儿童夜间磨牙现象也有可能发生,这种情况下,家长们不妨试试杀蛔虫治疗来减少肠道寄生虫蠕动对肠壁的刺激,但是由飞虫引发的磨牙症状只有在儿童时期才会发生,因此驱虫治疗对于青少年和成年人磨牙情况的起到了新的效果。

2、宝宝晚上哭闹需知

1、宝宝很容易因为脾寒夜啼,一定要注意腹部保暖,可以在乳汁或牛奶中滴一滴姜汁给宝宝喝,避免宝宝因为脾寒而夜啼。

2、如果宝宝哭得打挺,抱也抱不住,父母也不要急躁,还是要和声细雨地哄着宝宝。不要又是颠,又是晃,大声哦,哦,哦”,比宝宝闹得还欢,这会让宝宝更难以安静下来。

3、宝宝缺钙也会导致晚上睡觉哭闹。

4、如果宝宝哭闹一阵,就安静下来,一会又哭闹一阵,又安静下来,要想到婴儿肠套叠的可能。

5、如果宝宝从来没有这样闹过,要想到疾病的可能,打个电话给医生,咨询一下,是否需要请医生看一看。

6、各种轻拍和按摩都能帮助使他平静下来,但在四星期大之前不要按摩他的肚子,避开脊骨,还要避免使用例如杏仁油这类的坚果类油。

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