很多人平时可能会根据自己的小便情况来判断自己的身体状况，尿液发黄应该是很多人都遇到过的一种情况，有人说尿液发黄是因为喝水喝少了，甚至有女性出现尿液发黄的时候会怀疑自己怀孕了，那尿液发黄女性怀孕了吗？尿液发黄是不是怀孕了？

1、尿液发黄女性怀孕了吗

尿液发黄不一定是说女性怀孕了。

虽然说怀孕的女性可能会出现尿液发黄的现象，但是尿液发黄并不能代表女性怀孕了，有可能是因为饮水量过少，导致的尿液发黄，也有可能是泌尿系统出现了炎症引起的，不能单凭尿液发黄这个症状，就来判定女性是不是怀孕了。

2、怀孕时尿液发黄的原因

怀孕的时候，新陈代谢会有所改变，一般会心跳加速、呼吸急促、容易出汗、排泄增加等现象，这时候如果没有补充水分的话，会使尿液发黄，而且在怀孕初期，女性私处黏膜也有可能因为充血而分泌出颜色较深的物质，影响尿液的颜色。

3、如何判断女性是否怀孕

1、先看自己的例假时间是不是正常的，如果上个月有性生活，例假推迟了半个月以上就要考虑是不是怀孕了。

2、再看自己的脸色有没有发生变化，如果平常吃的食物和生活没什么改变，而脸色变得非常白嫩或者是变得蜡黄、粗糙的话，也要考虑一下是否怀孕。

3、怀孕后会出现恶心、呕吐、头晕的症状，如果早上起床或者吃东西的时候有这种反应，就要引起注意了，最好是拿早孕试纸测一下是不是怀孕了。

4、如果早孕试纸上出现了两道紫红色的测试线，怀孕的可能性极大，建议过三天再检测一次，情况还是相同的话，那就说明是怀孕了。

4、尿液发黄的其他原因

尿液发黄的原因其实是多方面的，不仅仅是因为饮水量过少或者是泌尿系统的问题，当我们饮食不合理、服用药物、压力过大、身体上火、肝胆有问题、患有结石病等都有可能让尿液变黄。

5、尿液发黄的注意事项

1、养成合理的饮水习惯

不要在感到口渴的时候才喝。这是维持合理代谢的需要，缺水导致的尿液发黄只是一个表现。对于200ml左右的水杯，可以这样进行规范饮水：早晨起床一杯水，上午两杯水，中午一杯水，下午两杯水，晚上两杯水，让合理饮水成为一种习惯。

2、多吃蔬菜蔬果

多食用一些当季的蔬菜水果，例如夏天到了，就多吃西瓜、桃子等。蔬菜类，多吃苦瓜，生菜，苦菜等等。

3、学会调节自己的情绪

合理释放压力，长时间处在压抑的状态，对身体损害很大！在周末运动一下，或者打打球，跑跑步，可以十分有助于缓解压力，释放身心。