月经不调是一种妇科常见病，好发于青春期的女孩，以及20岁左右的年轻女性朋友，少女长期的月经不调对身体健康的影响很多，那么，少女月经不调有哪些危害？少女月经不调怎么治疗好？下面就跟着大众健康网小编来看看文章的解答，一起看看。

1、月经不调有哪些危害

1、导致痛经

月经期间合并下腹部严重疼痛，影响工作和日常生活。痛经分原发性和继发性两种。

2、导致经前期综合征

少数妇女在月经前出现的一系列异常征象，如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等。多由于性激素代谢失调和精神因素引起。治疗以适当休息为主，必要时可用镇静及利尿剂，也可用孕激素、雄激素、溴隐亭等抗雌激素疗法。

3、导致多囊卵巢综合征

表现为月经稀发或闭经、不孕。多毛和肥胖等症状，双卵巢呈多囊性增大，可用激素手术治疗。

4、导致绝经期综合征

指部分妇女在绝经期前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状，分为自然绝经和人工绝经。如性功能减退、阵发性出血。

5、导致不孕

月经不调本身不会导致不孕，但是月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。月经不调很可能就是不孕症的信号。不孕症伴随着各种各样的月经问题，月经不调往往伴随着不孕症的发生。

6、导致失血性贫血

月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。

长期月经不调对身体健康很不利，因此需要想办法治疗。

2、月经不调治疗方法

1、缓解精神压力

缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。这是调理月经不调的方法之一，大家可以试试。

2、禁止生活没有规律

经常熬夜、过度劳累、吃饭不按时、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

3、防止着凉

一定要注意经期勿冒雨涉水，勿吃生冷食物、无论何时都要避免使小腹受冷。如果多吃含有铁和滋补性的食品，月经不调就可以恢复正常。

4、禁止过度减肥

女孩子为了减肥严重控制饮食，过度的节食会使得人体的机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质耗用导致月经失调，以后多摄入含脂肪和蛋白质的东西，才能正常维持正常的月经周期。

5、保持身体健康

女孩子平时不注意锻炼身体，身体素质低下，经常性的感冒或者贫血都会引起月经不调！以后多锻炼身体，吃些红枣等补血的东西就可以恢复正常的。

6、调整自己的心态

如果你的月经不调是由于受挫折、刺激、压力大等心理因素造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且假如你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

3、两个月没来月经原因

不少女性都有同样的困扰和担忧，而月经没来主要需考虑两个原因，一是怀孕，二是身体出现异常。如果你有性生活，且有采取安全套避孕，安全套未出现破裂、溢液等情况，怀孕的可能性不大。假如想要确定是否怀孕，可到医院做尿妊娠试验，若为阳性很有可能怀孕。如果期间并未有过性生活，那就更不用考虑怀孕了，单纯的就是月经失调。

如果是能先排除影响月经的外界因素，可以回想自己的日常生活和作息是否有规律，是否有过度劳累的状况。一般来说，如果是天气或者心情原因导致的月经推迟都不会长达两个月之久。所以，两个月没来月经也应该考虑是否身体器官等出现了疾病。这一情况有可能是内分泌紊乱、子宫内膜病变等，如果不查明原因进行相关的处理的话，有可能会影响怀孕，所以建议有此困扰的女性最好马上前往医院检查。

如果是怀孕了的话，不来月经很正常。极个别人几个月才来一次月经，且长期都保持这样的规律，那也算是正常的。但是如果是突然出现两个月都不来月经的情况，显然是月经不调了。如果有同房，要先检查有没有怀孕，没有怀孕月经却又迟迟不来则要考虑就医，合理调理了。

正常情况下，月经不调分为两大类，一类是神经内分泌失调引起的月经失调，另外一类就是主要生殖器官一些气质变化引起的月经失调，包括生殖器官的炎症。青春期前、妊娠期、哺乳期、绝经后月经的停止，均属于生理性闭经。这种月经不调的原因有很多种，有生理因素、精神因素、环境改变、营养不良等，年龄也是一大原因。不管怎样，在正常停经期之前却两个月没来月经都是不正常的表现，有此情况的女性应该及时到医院检查，明确病因，针对性采取措施。

月经不调会出现月经周期推迟等症状，如果长期这样，较轻的患者会加快容颜衰老，严重者会患上妇科重症。因此要及时调理才行。