女人怀孕是一个非常重要的阶段，因为从怀孕开始，她的角色就已经开始变了，变成了一位准妈妈，所以是一个新的开始，什么事情都要重新开始。有很多孕妇都非常信奉胎教这回事，所以从怀孕就开始胎教，但是胎教也是有误区的。那么孕期胎教有什么误区？孕期胎教要注意什么？

一、孕期胎教有什么误区

1、拍打“胎教”?

有人建议，当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿再踢，母亲就再拍打。每天早晚两次，每次3～5分钟。据说，生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分，有助于孩子的智力发展。

告诉你真相：

从刚生下来宝宝的生活状态我们就可以了解到，小宝宝除了要吃东西填饱肚子睁开眼外，大部分时间都是在睡眠中度过，就连大小便他也可以闭着眼完成。准妈妈需要避免的胎教误区，对新生的宝宝你会早晚两次每次3～5分钟地去拍打他吗?而且，当他还在腹中的时候，胎动并不是闲来无事在和你做游戏，他可能是伸个懒腰，或换个睡姿。你对他的拍打很容易引起他的烦躁不安，这并不能起到胎教的作用。

2、音乐“胎教”?

在一些“胎教”课上，你肯定这样地记录着：怀孕5个月时进行音乐胎教。每次5～12分钟，6个月后，每次20分钟，一天1～2次。连音箱摆放的位置都有讲究，放在1米左右处，扬声器对着腹部，分贝在65～75.不仅胎儿听，准妈妈也得精神集中，一起投入。

告诉你真相：

用声音来刺激胎儿，无非是想对其生长发育产生积极影响。而实际得到的结果是胎儿的听力阈值下降了。音乐通过母体的传递，被胎儿的听觉神经感受到时已不再是原有意义上的和谐的旋律与节奏，而只是一个单纯的物理声波，是有害的噪声，它有可能对胎儿造成易干扰和易激惹性。准妈妈需要避免的胎教误区，也就是说，本来给胎儿一定音量的声音才能引起他的反应，而现在，一个比原来音量还要低的声音就能引起他的反应，表面上看起来，胎儿变得伶俐了，但实际上，是胎儿得不到安静的环境，神经变得紧张了。

现在常推广的“胎教”方法，都是从听觉、视觉、触觉方面对胎儿进行刺激。准妈妈需要避免的胎教误区，而听觉、视觉和触觉这些都是生理学参数，并且，现在所发表的各种论文，其中所采用的实验都是生理学实验。没有临床医疗实践的科学结论。所以准妈妈们不能盲目地相信和遵循这些“胎教”方法。

上面就是关于准妈妈需要避免的胎教误区，建议有胎教条件的父母们要重视胎教方法的选择。众所周知，重视胎教问题的MM们，也是为了给孩子最好的环境。因此保证给胎儿提供最安静舒适的生长环境是最好的胎教之一。

二、胎教注意事项

1、注意不合理的语言胎教

语言胎教时，孕妇可用中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小调，或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆，切忌大声粗暴地训话，这样会造成胎儿烦躁不安。

2、注意不良情绪胎教

孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。

3、注意不合理的运动胎教

运动是很有效的一种胎教方式方法，但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摩胎儿，每天2～4次为宜，有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。做运动胎教时，动作不宜过猛。

三、孕期保健有哪些误区

(1)忽视电磁辐射生活中辐射非常普遍，手机、电吹风、微波炉、电磁炉、打印机、复印机、电脑等等，都存在强度不等的辐射，个体对辐射的敏感性不同，孕妇要有防辐射的意识，尤其是在孕早期。

(2)长时间看电视 孕期应尽量缩短连续看电视的时间；距离应大于2米；看完电视后用温水洗脸；选择轻松的节目。

(3)被动吸烟 主动避开香烟污染，因为被动吸烟的危害不亚于自己吸烟。

(4)总呆在空调房间 不要因天热长时间呆在空调房内；空调温度不宜开得过低，更不要在满头大汗时突然进入空调房，要通风换气。

(5)睡软床 太软的床会加重腰椎负担，不容易得到充分休息。

(6)不愿意活动 每天至少散步30分钟；可以从事正常工作，做些家务，但不宜长时间站立；养成早睡早起的习惯，每晚10~11点前就寝。

(7)不喜欢喝水 每天饮用量在1～1.5毫升左右；最好晨起后喝一杯温开水。

(8)口重的饮食习惯 保持低盐淡食，每天盐的摄入量控制在6克以内；尽量少吃腌制食品，包括火腿、香肠等。

(9)乱吃补品 任何药物和滋补品都需要在体内分解代谢，并产生一定的副作用；孕期服用保健品，应在医生指导下服用。

(10)感冒后不愿用药 孕妇慎用药并不等于不用药，如果感冒得不到有效控制，则有可能导致胎儿器官发育异常。