恶露对于女性来说并不陌生，特别是生过孩子或者是流产过的女性，不同的人产后恶露的情况是不一样的，有的人可能顺产后会持续恶露，很不方便，而且女性也会担心是不是有什么问题，那顺产恶露一般多久排完？顺产恶露排不干净怎么办？

1、顺产恶露一般多久排完

正常情况下，顺产后恶露一般4-6周排完，总量约500-1000ml，有血腥味，无臭味，具体的持续时间因人而异。

2、顺产恶露怎么排的快

1.红糖水

红糖有补血、破瘀的功效，所以适量喝红糖水不仅能补充妈妈们在顺产时是流失的水分，还能促进血液循环，有助于恶露的排出。

2.适当运动

顺产后的妈妈根据自己的情况及早下床运动，哪怕是床边走走、散散步都有助于气血运行，使积滞在胞宫内的余瘀恶露尽快排出。

3.坚持母奶喂养

宝宝吸吮乳头的行为会刺激母体分泌激素，不仅能促进乳汁的分泌，还能帮助子宫的收缩，推动恶露的排出。

3、恶露排不干净怎么办

1.到医院检查是否有感染或者胎盘残留，如果有应及时处理，以免引起全身感染。

2.定期测量子宫收缩度，如果有需要可向医生申请开宫缩剂帮助恢复。

3.在专业医生指导下，以补血活血，行气化瘀为主，通过中药治疗帮助恶露的排出。

4、顺产后恶露期间注意

1、科学饮食

顺产过程中大量的血液、体液的流失造成妈妈们身体虚弱，进行营养以及水分的补充有利于身体的恢复，多喝红糖水也有助于恶露的排净

2、注意防寒保暖，但不宜过暖

顺产后妈妈身体虚弱，易受风受寒，所以要做好防寒保暖，以免感冒生病，不利于身体恢复，恶露排出。但是也不宜过暖，过暖也会使妈妈中暑生病，甚至危及生命。

3、保持室内空气新鲜，但是避免对流风

室内新鲜空气的流通有利于机体气血的早日复原，但是对流风容易使顺产后妈妈虚弱的身体遭受风寒进而感冒生病。

4、保持清洁，避免感染

保持会女性私处的清洁，尽量使用流水清洗，勤洗勤换卫生用品，以免造成宫腔的感染。

5、禁止房事

在恶露完全排净前，绝对禁止房事！

5、产后恶露渐变过程

产后恶露性的行为是一个渐变的过程，具体有以下几个部分：

处于初期的产后恶露性行为，恶露为鲜红色血性恶露，量多且颜色鲜红，其中还夹杂血块、胎膜和坏死蜕膜组织。这种恶露在三四天后随着子宫出血量的减少、浆液的增加，转为浆性恶露。

浆性恶露血液较少，颜色淡红，还仍有很多的坏死蜕膜组织以及宫颈黏液、宫腔渗出液和部分细菌。浆液恶露能持续10天左右，随着浆液的减少，白细胞的增多，产后恶露性行为逐渐进入下一个阶段。

这一阶段产后恶露性行为的特征是白色恶露。这种恶露质地粘稠，色泽润白，含有大量的白细胞、坏死组织蜕膜、表皮细胞和细菌，三周左右白色恶露能够基本干净。

正常的恶露有血腥味，无其他异味，产后恶露性行为持续6周左右，但个体差异较大。孩子吮吸吃奶时，能引起反射性子宫收缩，有利于子宫腔内的恶露排出。产妇及家人应注意观察恶露情况，通过其质量、颜色及气味的变化了解子宫恢复是不是正常。同时，注意加强饮食，月子餐要清淡营养，多吃富含优质蛋白质的牛奶、鸡蛋、瘦肉等，忌生冷、辛辣和不易消化食物。