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月经期间喝青汁不会影响月经的。不过需要注意，喝青汁时只喝纯青汁就行，不要再往里面加水芹及苦瓜这两种食物，由于这是寒性蔬菜，如在经期饮用会影响月经。经期饮用青汁时，用温开水冲泡饮用即可，或是拌酸奶食用也行。

青汁在一定程度上是可以天天喝的，但每天饮用青汁的量，最好控制在1-2杯，最多不宜超过3杯。如果不是自己炸的青汁，而是购买的青汁粉，需要冲泡的话，不要用热水冲饮，因为热水会破坏其含有的活性成分，水温不要超过60度为好。

尽管喝青汁对身体有一定的好处，但是也不宜为了效果更好而喝得过多，以免造成适得其反的效果，每天喝个1-2杯即可，因此大家在喝的时候要注意。

哺乳期的女性可以喝青汁，因为青汁本身是一种饮品，主要是由大麦若叶研磨而成，所以想要了解青汁对于女性的影响，主要看成分。

青汁确实是具有减肥的功效的，青汁中是含有丰富的纤维素，可以促进肠蠕动，而且还有丰富的矿物质离子，蛋白质，维生素和酵素，对于减肥是具有一定的功效的。青汁当中还有一定量的酵素，可以促进细胞的新陈代谢，可以减少食物当中一些热量的吸收。

青汁含有蛋白质、维生素、矿物质、叶绿素和食物纤维等元素的保健品。可以长期服用。建议你多吃蔬菜水果也可以达到保健作用。

青汁具有消除疲劳、消除宿便、减肥瘦身、养颜美容，能防止心血管疾病，降低血糖、血脂、血压，重塑碱性体质；增强肝肾功能、缓解胃肠道的炎症，但青汁不可随便吃，要不然也是存在副作用的啦。

青汁是以各种绿色蔬菜作为原材料制作成的，营养价值高，且有润肠通便的作用。但它虽好，也不能当水喝，每天饮用应控制量，不然对健康不利。

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