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熬夜后吃这些水果有助调理,熬夜族看过来[图]
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39 人点赞 2019-11-29
熬夜之后吃什么水果有助调理身体?现代社会有熬夜习惯的人越来越多,工作、娱乐占去了不少本应用来睡眠的时间,经常熬夜对身体的损害是显而易见的,那么在熬夜之后,怎样才...
需要熬夜吃什么?“夜猫子”调校饮食生物钟全攻略[图]
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19 人点赞 2019-11-24
据《美国医学会杂志》报道,丹麦科学家的最新研究表明,女性长期熬夜会改变身体原有的生物钟,引起生命节律发生紊乱,随之会带来月经不调、乳腺病变等问题,长期熬夜或失眠...