46 人点赞 2019-11-28
皮肤防晒是女人每天都要做的事情,女人更应该重视肌肤的防晒护理的,阳光中的紫外线会伤害皮肤的健康的,所以对于女人来说,是需要一年四季都认认真真的给皮肤防晒护理的,...
防晒拼音fángshài,意思是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取阻隔或吸收紫外线的方法。当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞,使皮肤变得干燥,产生细纹,甚至还会造成肌肤发炎、灼伤等情况。因此人们的防晒意识正在逐步增强。
防晒产品分为物理防晒、化学防晒、生物防晒。还可依据防晒产品的剂型划分为防晒霜、防晒乳液、防晒油、防晒棒、防晒凝胶、防晒喷雾等。一般的防晒方法有涂抹防晒霜,喷洒防晒喷雾等或者使用防晒衣、遮阳伞等物品以及吃防晒食品等。可以防晒的食品有维生素C水果,如:番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类。黄红色蔬果,如:胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。豆制品,大豆中的异黄酮具有抗氧化能力。
另外,云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用,90%的紫外线都能穿透云层,因此即使是阴天云层很厚时也要注意防晒。本专题提供四季防晒方法、防晒产品正确使用、避免防晒误区等相关内容。