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平板支撑多久算合格？平板支撑多久有效果？[图]
98 人点赞 2019-11-26

平板支撑是常见的健身项目，尤其是近几年非常受人们的欢迎，但是许多健身新手对于平板支撑还是不太了解，尤其是关于平板支撑做多少才有效果是很多人都很关心的。那么平板支...

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