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睡眠与儿童生长发育密切相关，婴幼儿在出生后相当长的时间内，大脑继续发育，这个过程离不开睡眠；且儿童的生长在睡眠状态下速度增快，因为睡眠期血浆生长激素可以连续数小时维持在较高水平。所以应保证儿童充足的睡眠，以保证其生长发育。

儿童缺钙会直接的影响到孩子的身高发育，不仅如此，还会给孩子身体造成一系列的危害，比如导致牙齿发育不良，关节疼痛，影响智力等等。

现在社会多少都会看长相以及身材，所以父母都希望自己的孩子可以长的高一点，毕竟长相是父母给的，没办法改变，只能让身高来提升自己，但其实生活中，包括平时的一日三餐，...