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餐前饮水有助于减肥吗?怎么样减肥才有效?[多图]
餐前饮水有助于减肥吗?怎么样减肥才有效?[多图]
46 人点赞 2018-10-26
很多人都喜欢在饭后喝水,可能是因为太渴了,也可能是吃咸了,但其实餐后喝水对身体并没有益处。如果要喝水,最好的餐前喝,喝汤也最好的选择餐前喝,而且对于减肥的女孩来...