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牛油果是一种常见的水果，但是很多人并没有吃过牛油果，在一些大型超市我们会看到有牛油果出售，其实吃过的人很多人都觉得不好吃，但是牛油果的营养价值比较高，而且大部分...
养颜是使容貌保持美丽的技术。养颜从中医的角度来看，实质是为保养情绪、情感，保持一个舒畅愉悦的心情，对于养颜者来说，是最佳的良方。在养颜过程中，睡眠也是很重要的一个因素。保证睡眠的质量，使我们人体的新陈代谢顺畅进行，将体内囤积的毒素顺利排出体外。养颜还要与运动结合起来，每天坚持饭后散步，做一些适当的运动，能够起到调节身体机能，活动关节的功效。饮食养颜也是一个重要的养颜方法，可以多吃莲藕、红枣、桂圆、枸杞、核桃、胡萝卜、芦荟。本专题提供喝什么茶养颜、日常养颜的技巧等养颜相关内容。
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