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川贝母是一种很常见的中药材，具有很好的止咳化痰作用，其所含的一些药物成分需要在高温下才能够溶解出来，所以一般建议用开水或者90度左右的热水来进行冲服，这样所能溶解出来的有效成分会更多一些，对人体来说起到的效果也会更好一些。

蛋白质粉可以加入到多种食品中食用，喜欢吃甜的可以加糖，喜欢吃咸的可以加盐，但是都不能加得太多。因为过多摄入糖和盐对人体健康不利。

很多人在喝咖啡的时候觉得苦，往往就会加一些糖块，因此有的人在喝茶的时候为了增添风味往往就会往茶水中加冰糖。但是许多人都说喝茶放冰糖是不合适的。那么喝茶放冰糖好吗...

减肥一直是人们比较关注的话题，生活中减肥的方法有很多，不同的减肥方法有不同的功效，那你们知道吗？其实生活中有些饮料喝了能起到减肥的作用，下面，给大家具体介绍一下...