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孕妇补钙太多易导致便秘吗?孕期需补钙剂量是多少?
孕妇补钙太多易导致便秘吗?孕期需补钙剂量是多少?
0 人点赞 2024-01-06
怀孕期间日常多进行适当的体育锻炼,适当晒太阳,可促进机体对钙元素的吸收,帮助补钙。孕妇补钙太多易导致便秘吗?孕期需补钙剂量是多少?下面就和大众健康网一起了解下吧!本文目录1
不吃钙片怎么补钙?每天补钙不能超过多少?
不吃钙片怎么补钙?每天补钙不能超过多少?
116 人点赞 2021-10-15
钙是人体非常重要的微量元素之一,研究表明,许多居民的膳食中钙元素的摄入量远不及推荐的摄入量。钙元素是人体身体生长发育所必须的营养物质,是构成骨骼和牙齿等器官的重要成分