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三九天晒太阳能治病吗？三九天如何调理身体
115 人点赞 2021-11-08

三九天后，寒气逐渐达到顶峰，人体的消耗也逐渐增多。古人认为，冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节，是保养、积蓄能量的最佳时机，应讲究养藏之道，适时进补，可以增加营养，祛寒气、壮身体。

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