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平鱼和鲳鱼有哪些区别?吃鲳鱼有哪些好处
平鱼和鲳鱼有哪些区别?吃鲳鱼有哪些好处
1151 人点赞 2022-01-07
鲳鱼是一种海鱼,刺少肉嫩,味道鲜美,营养价值很高,极受人们喜爱。鲳鱼具有优质的蛋白质,并富含人体必须的氨基酸,易被人体吸收,经常吃鲳鱼,可以很好补充人体营养所需。下面,和大众健康