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产后关节咔咔响是什么原因 钙质流失骨密度稀松运动量少
产后关节咔咔响是什么原因 钙质流失骨密度稀松运动量少
74 人点赞 2022-06-30
产后全身嘎嘎响主要是由于骨密度稀松缺少钙质所导致的,要在医生的指导下补充钙质,保证钙的摄取量至少达到800毫克。建议在日常生活中多晒太阳,注意休息,不要太劳累,适当锻炼,增强身体抵抗力,适当活动关节,多做一些产后保健操。