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吃蜜枣可以补血吗 安神,补血,舒肝解郁,补中益气等
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52 人点赞 2022-08-06
蜜枣经过加工成为蜜饯,早就流失了补血的功能了,最好还是直接吃不经过加工处理红枣的话就会比较好一些,保留的营养对于贫血来说也相对作用大很多,但具体补血效果怎么样根据实际情况来看。