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女性吃鱼胶的最佳时间 早晨空腹,睡前空腹,
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171 人点赞 2022-08-24
鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲,所以可以在饭前食用。食用鱼胶还有利于防治食欲不振,消化不良,便秘等病症。另外,早上七点到八点空腹吃可以让鱼胶的营养充分被人体吸收。