【月经期间能吃】_关于月经期间能吃的相关知识文章

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月经期间能吃香蕉吗性寒,维生素B6调节情绪,缓解经期无力
13 人点赞 2022-08-26

月经期可以吃香蕉，香蕉本身含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等成分，在经期适当吃香蕉对补充机体的能量和维生素都有帮助。而且香蕉还有安神的作用，可以改善女性来月经的时候，精神上、情绪上的不适。

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