【可以长高】_关于可以长高的相关知识文章

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吃裙带菜可以长高吗钙元素促进骨骼发育成长
8 人点赞 2022-11-03

裙带菜中富含牛磺酸和谷氨酸等营养成分，这些物质摄入体内之后有利于人体大脑的发育，特别适合正在成长的儿童和青少年食用，有一定的健脑益智的作用。

吃苹果可以长高吗锌元素促进身体发育,营养含量全面
244 人点赞 2022-08-28

吃水果是不会有效果的，建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。

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