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吃土豆会升糖吗 碳水化合物多,注意适度
吃土豆会升糖吗 碳水化合物多,注意适度
59 人点赞 2022-08-31
土豆并不会导致血糖上升,土豆是含有淀粉的碳水化合物,作为主食可以升高糖尿病患者的血糖。但只要选择正确的烹饪方式,不会导致吃完土豆血糖升高。如果没有糖尿病的人群,食用土豆不会导致血糖升高,因为糖尿病患者本身的糖负荷异常,对糖和碳水化合物类食物的耐受力低。
吃土豆会升糖吗 高血糖可以吃土豆吗(碳水化合物多要适量吃)
吃土豆会升糖吗 高血糖可以吃土豆吗(碳水化合物多要适量吃)
13 人点赞 2022-08-31
土豆并不会导致血糖上升,土豆是含有淀粉的碳水化合物,作为主食可以升高糖尿病患者的血糖。但只要选择正确的烹饪方式,不会导致吃完土豆血糖升高。如果没有糖尿病的人群,食用土豆不会导致血糖升高,因为糖尿病患者本身的糖负荷异常,对糖和碳水化合物类食物的耐受力低。