【吃了会胖】_关于吃了会胖的相关知识文章

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秋梨膏吃了会胖吗热量146大卡/100克,糖份含量高
50 人点赞 2023-01-28

糖量较高，摄入过多的糖分，容易滋腻生胃火，出现咽喉痛、口舌生疮等上火不适，因此秋梨膏日常用量一日不可超过30克，一天吃10-15克为宜，要是过量的话肯定是会发胖的啦。

白果吃了会胖吗碳水化合物热量油脂含量高
111 人点赞 2022-10-31

在白果中含有较为丰富的矿物质、油脂、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些白果可以起到补充营养、提高免疫力的作用，但不能过量吃，要不然是会长胖的。

芒果干吃了会胖吗高热量,过量吃容易长胖
92 人点赞 2022-09-10

适当使用芒果干可以帮助人体补充蛋白质、多种矿物质和膳食纤维，但是由于芒果干含糖量比较高，热量也是比新鲜的芒果高，不恰当食用或者是食用过多就容易长胖的。

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