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海苔的热量高吗 177大卡/100克,做52分钟健身操消耗完
34 人点赞 2022-09-16

海苔这种食物可以说热量并不是特别高，但也不是很低，正常情况下，100克的海苔中含有170~180左右的卡路里，如果海苔中添加了芝麻或者是其他的食材，那么所含的热量就会增加一些。

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