【一天练几次】_关于一天练几次的相关知识文章

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练八段锦多久有效三个月至六个月即可
3382 人点赞 2022-10-07

八段锦是一种传统的健身气功，老幼皆可以练，有很好的强身健体功效，一般三个月至六个月就可以看到效果了。

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