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梭子蟹一次可以吃几只吃梭子蟹有哪些功效
28 人点赞 2023-09-15

梭子蟹正常人体一天只需要摄取2只左右的梭子蟹，约200-300克左右，就可以满足人体日常的能量需求，对人体的健康具有一定好处，过量食用反而容易对人体的健康造成威胁。

螃蟹一次最多吃几只螃蟹怎么吃不寒
20 人点赞 2023-09-07

螃蟹是我们生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，一般人体一次吃2-3只左右的螃蟹，用来满足自身的营养需求即可，由于螃蟹性寒，避免食用过量加重人体的胃肠道健康。

大闸蟹一次吃几只合适根据个人体质和耐受性判断
340 人点赞 2022-10-09

大闸蟹是寒性的食品，就算是正常人，不是经常吃，偶尔才吃一次的话，一天最多也不要超过3只。另外千万不能空腹吃大闸蟹，还有大闸蟹不能跟柿子同食吃，容易得结石。

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