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喉咙痛能吃莲藕吗 清热解毒健脾开胃解渴止呕
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314 人点赞 2022-10-12
鲜藕可用来缓解咳嗽、黄痰、气喘和气管发炎等问题。热莲藕茶具有镇咳祛痰的功效。且莲藕富含膳食纤维及黏蛋白,热量却不高,因而能控制体重,有助降低血糖、三酸甘油脂和胆固醇水平,促进肠蠕动,预防便祕及痔疮。