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海参鸡蛋能一起吃吗 同吃补充机体所需营养
海参鸡蛋能一起吃吗 同吃补充机体所需营养
150 人点赞 2022-10-12
海参性平,鸡蛋性温,从食物属味上来看并不相克,从营养学上来看两者无毒无刺激,另外,海参富含蛋白质,当中的脂肪和胆固醇含量较少,而鸡蛋含有丰富蛋白质和人体必需微量元素,两者一起适量同吃,能够补充机体所需营养。