【能变胖】_关于能变胖的相关知识文章

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吃蛋白粉能变胖吗过量吃脂肪堆积导致长胖
52 人点赞 2022-10-27

蛋白粉中含有比较多的碳水化合物，这含有大量的热量，如果不能有效消耗，就会堆积在体内形成脂肪，导致长胖，所以建议食用蛋白粉的人，最好进行一定的运动，一来运动对身体有益，二来也可以将过剩的能量代谢掉，防止长胖。

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