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蛋白粉怎么泡不结块温水配合蜂蜜或氨基酸等
258 人点赞 2022-10-27

最好用温水冲泡蛋白粉，因为热水影响口感，冷水刺激肠胃，所以温水最好。另外为了调节胃口或者补充其他营养，蛋白粉还可以配合蜂蜜或者氨基酸等一起服用，并不影响营养的吸收。

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