【能和山药一起吃】_关于能和山药一起吃的相关知识文章

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红薯能和山药一起吃吗同吃加重人体胃肠道负担
185 人点赞 2022-10-29

山药和红薯适量食用即可满足人体日常的能量需求，对人体健康具有一定好处，没有必要天天吃，天天食用反而不利于人体健康，一般建议山药和红薯一周吃2-3次即可。

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