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灵芝热性还是寒性 平性食材,安神助眠调节血压
灵芝热性还是寒性 平性食材,安神助眠调节血压
26 人点赞 2022-11-29
多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体,其中含有氨基酸、多肽、蛋白质等多种营养物质,灵芝是平性的食材适量吃好处很多。