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南瓜可以和红薯一起吃吗 淀粉含量过高,同吃影响肠胃
南瓜可以和红薯一起吃吗 淀粉含量过高,同吃影响肠胃
79 人点赞 2022-12-08
南瓜和红薯可以一起吃。这两种食物,都含有丰富的纤维素,也就是膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,防止便秘的情况发生。