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吃南瓜有利于降血糖吗钴谢促进胰岛素分泌
21 人点赞 2022-12-08

南瓜的热量不是很高，100克南瓜大概有22大卡热量。南瓜虽然甜，但是糖含量并不是很高，糖分中主要是果糖含量较高，果糖比蔗糖甜，但对于糖尿病患者来说是可以适量吃的。

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