【糖含量】_关于糖含量的相关知识文章

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鹅蛋的热量是多少 196大卡/100克,蛋白质11.1克/100克
20 人点赞 2022-12-24

鹅蛋的热量较高，每100克鹅蛋大约就有196大卡的热量，而一个鹅蛋的个头又较大，热量可以达到400大卡左右。所以想要早上吃鹅蛋代替其他主食而不控制量的话，一般是达不到减少热量摄入效果的。

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