【花生苗】_关于花生苗的相关知识文章

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花生苗可以生吃吗生吃口感不好,健脑益智
25 人点赞 2023-01-13

生吃花生芽可以直接吸收内部的不饱和脂肪酸，可以直接穿透血脑屏障，有很好的健脑益智的作用。熟吃花生芽其蛋白质、碳水化合物等成分变形了，易于消化和吸收，不容易出现消化不良的情况。

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