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生菜吃生的好还是熟的好 生吃需清洗干净食用
生菜吃生的好还是熟的好 生吃需清洗干净食用
12 人点赞 2023-02-07
生菜中含有大量的维生素,是减肥的最佳利器了。我虽然有很好的减肥效果,但是大家也要选择正确的吃法,最直接的吃法就是大家可以生吃。将生菜洗净之后,直接食用即可。