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儿童吃海苔有什么好处?孕妇吃海苔有什么好处?
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9 人点赞 2023-10-31
海苔现在在市面上很常见,含有极高的营养价值,味道也很好,受很多人的喜爱。儿童吃海苔有什么好处?孕妇吃海苔有什么好处?下面就和大众健康网一起了解下吧!本文目录1、儿童吃海苔有
孕妇吃黄豆芽好吗 孕妇怎么吃豆芽
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5 人点赞 2023-02-25
所有豆芽中,黄豆芽的营养价值最高,其蛋白质利用率要比黄豆高10%左右。黄豆发芽过程中由于酶的作用,更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来,因此对于孕妇来说是可以适量吃的。