【吃多少为宜】_关于吃多少为宜的相关知识文章

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牛油果吃多少为宜一周可吃5-7个,易增加肠胃负担
13 人点赞 2023-02-27

每100可牛油果中就有169大卡的热量，比吃米饭的热量还高，若是每天都吃一个牛油果，不仅无法很好的完全吸收这些营养成分，还容易增加肠胃负担，有长胖的风险。

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