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芦笋要煮多久才熟煮1分钟左右,过长易使营养流失
3 人点赞 2023-03-22

芦笋中的营养成分丰富，但是不耐高温，在高温条件下，容易被破坏分解，如果煮久了的话，就容易使营养流失，降低芦笋的食用价值。

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