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吃羊肚菌可以治疗便秘吗膳食纤维调整肠道微生态
5 人点赞 2023-03-30

羊肚菌中含有大量的的膳食纤维，膳食纤维可以促进人体肠胃蠕动，调整肠道的微生态，在肠道微生态正常的情况下，可以促进粪便的排出，对于大便秘结、排便困难的人，适当的食用羊肚菌可以缓解其不适症状发生。

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