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拔火罐是一种常见的中医治疗方法，其原理是利用火罐内部的负压，使皮肤和肌肉部分抽吸上升，从而达到疏通经络、调和气血、消除病痛的效果。

湿气往往不是单独存在的，湿气遇寒则成寒湿，遇热则成为湿热，而且体外邪气总是和体内的湿气里应外合，气候潮湿的环境是湿气的来源，长时间处于湿重的环境易伤阳气，而游泳时在水里待太久的话，湿度大的环境身体会体液增加体内湿气的风险。