【经期可以练】_关于经期可以练的相关知识文章

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经期可以练瑜伽吗促进骨盆区域血液循环改善痛经
6 人点赞 2023-04-11

经期有痛经，月经不调现象是件很烦恼的事情，适当的做做瑜伽，通过体式训练按摩腹部器官，能有效促进骨盆区域血液循环，改善痛经，月经失调的问题。

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