【对膝盖有损害】_关于对膝盖有损害的相关知识文章

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跳绳对膝盖有损害吗跳前舒展关节,跳后及时拉伸
12 人点赞 2023-04-15

跳绳算是比较剧烈的运动，要是过度跳的话，会对身体造成比较大的负担，容易引起肌肉过度疲劳、酸痛，甚至还容易引起膝盖受损现象。

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