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健康瘦身的瑜伽都有什么姿势？健康减肥原理守则有什么？
9 人点赞 2023-04-25

瑜伽是可以减肥的，不但能够减肥还能拉伸身体不常用的肌肉和关节，并且瑜伽看似运动量不大，但是做完40分钟的瑜伽课程之后患者也会有大汗淋漓的感觉。健康瘦身的瑜伽都有什么姿势

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